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??誤區(qū)：乳糖不耐受就是牛奶過敏？

??真相：并非如此。乳糖不耐受是乳糖酶先天缺乏，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏癥；牛奶過敏大多指人們對牛奶中蛋白質過敏，二者的表現癥狀有類似之處，都可能發(fā)生腹痛、腹瀉、腹脹等腸道癥狀。判斷自己是乳糖不耐受還是牛奶過敏，通常是以試驗性的方式進行判斷，如人們飲用牛奶后，出現腹瀉、腹脹等癥狀，飲用脫乳糖牛奶就不會出現類似癥狀，基本可以推斷為乳糖不耐受。（來源：科學辟謠）