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養(yǎng)生講座上，志愿者們?yōu)槔先藗兗?xì)致地講解了諸多養(yǎng)生知識(shí)，涵蓋健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)以及日常保健的關(guān)鍵要點(diǎn)等?！盃敔斈棠?，你們要多喝水，少吃辛辣食品，避免秋季干燥！”老人們?nèi)褙炞⒌伛雎?，紛紛點(diǎn)頭認(rèn)可，不時(shí)積極地提出自己的疑問和獨(dú)特見解。緊接著的反口令游戲環(huán)節(jié)，更是將活動(dòng)氣氛推向了頂點(diǎn)，志愿者們首先耐心地向老人們闡釋游戲規(guī)則，老人們紛紛表現(xiàn)出濃厚的興趣，躍躍欲試，“爺爺奶奶，聽好口令舉起你們的左手！”有一位奶奶反應(yīng)速度極快，舉起自己的右手，看到旁邊舉錯(cuò)手的爺爺便告訴他，“她說舉左右，你就要舉右手，是反的！”現(xiàn)場笑聲一片，經(jīng)過一輪的實(shí)驗(yàn)，老年人們已經(jīng)完全了解游戲規(guī)則，本次游戲中不僅鍛煉了反應(yīng)能力，更收獲了滿滿的快樂。
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此次活動(dòng)不僅為老年人傳授了實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，還通過趣味游戲豐富了他們的精神生活，讓他們深切感受到了社會(huì)的關(guān)愛和溫暖。志愿者們紛紛表示，將持續(xù)開展更多有益的活動(dòng)，為老年人的生活增添更多絢麗色彩。