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標題: 【寶塔路社區(qū)】“活力社區(qū)展風采老年趣味樂翻天”運動會 [打印本頁]

作者: 巾幗養(yǎng)老 時間: 昨天 16:28
標題: 【寶塔路社區(qū)】“活力社區(qū)展風采老年趣味樂翻天”運動會
本帖最后由巾幗養(yǎng)老于 2024-10-25 16:30 編輯

“活力社區(qū)展風采老年趣味樂翻天”趣味運動會

為豐富轄區(qū)老年人的精神文化生活，倡導積極健康的生活方式，提高老年人的生活質(zhì)量和運動熱情，近日，寶塔路社區(qū)開展“活力社區(qū)展風采老年趣味樂翻天”趣味運動會。

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本次趣味運動會根據(jù)社區(qū)老人的年齡和身體狀況“量身定制”，共設置了沙包投擲、趣味運球、蛋殼彈彈樂、吹杯子四個項目，以“安全簡易，趣味活潑”為原則，讓老年人在享受運動樂趣的同時，達到鍛煉身體的效果。

在沙包投擲項目中，老人們站在規(guī)定的線后，手持沙包，眼神專注地看著前方的目標區(qū)域。他們微微后仰身體，積蓄力量，然后用力將沙包投出。沙包在空中劃過一道道弧線，有的準確地落在目標區(qū)域內(nèi)，贏得現(xiàn)場觀眾的陣陣喝彩。

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接著，趣味運球項目現(xiàn)場氣氛熱烈非凡。志愿者為每位老人發(fā)放三個氣球，老人們需要運用胳膊和腿分別穩(wěn)穩(wěn)地夾住氣球，然后朝著終點行進。在這個過程中，老人們極其小心翼翼地把控著走路的節(jié)奏以及夾氣球的力度和速度。有的老人技巧熟練，熟知氣球的擺放方向，輕松到達終點；而有的老人則顯得有些生疏，氣球時不時地出現(xiàn)晃動或下滑的情況，但他們依舊全神貫注地認真嘗試。

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隨后，蛋殼彈彈樂項目充滿了趣味性。桌子上擺放著一些乒乓球和雞蛋托紙，老人們要通過巧妙地操作，使乒乓球彈起并落入蛋托之中。老人們紛紛開動腦筋，嘗試不同的角度和力度，逐漸掌握技巧。

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最后，吹杯子項目同樣吸引了眾多老人參與其中。老人們紛紛鼓起腮幫子，使出渾身解數(shù)用力吹氣。只見有的老人氣勁十足，一口氣就能讓紙杯像輕盈的小鳥般快速地在前移動，迅速地朝著終點奔去；而有的老人雖然氣勁稍弱，但是周圍的隊友仍然在不斷地為他加油打氣。整個現(xiàn)場沉浸在一片歡聲笑語之中。

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此次趣味運動會，豐富了老年人的精神文化生活，為老年人之間的交流搭建了一座堅實的橋梁，切實體會到在社區(qū)養(yǎng)老的溫馨與愉悅。接下來，寶塔路社區(qū)將繼續(xù)不斷探索創(chuàng)新，通過舉辦各種文化、健身、志愿服務活動，為老年人提供更加優(yōu)質(zhì)的服務和關愛，讓老年人的生活更加充實有意義。

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