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標題: 【交通路社區(qū)】“燃動籃球夢 暢享夕陽紅” [打印本頁]
作者: 巾幗養(yǎng)老 時間: 9 小時前
標題: 【交通路社區(qū)】“燃動籃球夢 暢享夕陽紅”
“燃動籃球夢 暢享夕陽紅”——老年人籃球健身活動
為給豐富老年人的精神文化生活，營造“運動、健康、快樂”的和諧社區(qū)氛圍，真正使他們感受到“老有所樂”。10月25日，交通路社區(qū)開展“燃動籃球夢 暢享夕陽紅”——老年人籃球健身活動。
活動現(xiàn)場，老人們進行了適當?shù)臒嵘磉\動，如肩部旋轉、伸展運動、輕松的球技練習等。緊接著，“兩腳分開與肩膀同寬，腰彎下一點點”，在志愿者的引導下，老人們紛紛拿起籃球，開始嘗試拍打。雖然有些老人的動作略顯生疏，但他們臉上都洋溢著專注和認真的神情，熱情絲毫不減。在練習環(huán)節(jié)結束后，老人們還組成了小組進行了拍籃球比賽，他們相互鼓勵、互相幫助，共同享受著運動帶來的快樂。一些平時較少參與體育活動的老人也在這次活動中找到了樂趣，紛紛表示愿意以后多參加類似的活動。
此次活動的成功開展不僅提高了老人們之間的默契以及配合度，還鍛煉了手眼協(xié)調能力和身體的反應速度，培養(yǎng)了團隊合作精神，為老人傳遞健康向上的體育精神，讓老人們真正享受到體育帶來的健康和快樂。
作者: 愛如空氣 時間: 8 小時前
生命在于運動。
作者: 老羊 時間: 7 小時前
豐富老年人生活
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