【寶塔路社區(qū)】“活力社區(qū)展風(fēng)采 老年趣味樂(lè)翻天”運(yùn)動(dòng)會(huì)

巾幗養(yǎng)老

“活力社區(qū)展風(fēng)采 老年趣味樂(lè)翻天”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

       為豐富轄區(qū)老年人的精神文化生活，倡導(dǎo)積極健康的生活方式，提高老年人的生活質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)熱情，近日，寶塔路社區(qū)開(kāi)展“活力社區(qū)展風(fēng)采 老年趣味樂(lè)翻天”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

       本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)根據(jù)社區(qū)老人的年齡和身體狀況“量身定制”，共設(shè)置了沙包投擲、趣味運(yùn)球、蛋殼彈彈樂(lè)、吹杯子四個(gè)項(xiàng)目，以“安全簡(jiǎn)易，趣味活潑”為原則，讓老年人在享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，達(dá)到鍛煉身體的效果。

       在沙包投擲項(xiàng)目中，老人們站在規(guī)定的線后，手持沙包，眼神專(zhuān)注地看著前方的目標(biāo)區(qū)域。他們微微后仰身體，積蓄力量，然后用力將沙包投出。沙包在空中劃過(guò)一道道弧線，有的準(zhǔn)確地落在目標(biāo)區(qū)域內(nèi)，贏得現(xiàn)場(chǎng)觀眾的陣陣喝彩。

       接著，趣味運(yùn)球項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈非凡。志愿者為每位老人發(fā)放三個(gè)氣球，老人們需要運(yùn)用胳膊和腿分別穩(wěn)穩(wěn)地夾住氣球，然后朝著終點(diǎn)行進(jìn)。在這個(gè)過(guò)程中，老人們極其小心翼翼地把控著走路的節(jié)奏以及夾氣球的力度和速度。有的老人技巧熟練，熟知?dú)馇虻臄[放方向，輕松到達(dá)終點(diǎn)；而有的老人則顯得有些生疏，氣球時(shí)不時(shí)地出現(xiàn)晃動(dòng)或下滑的情況，但他們依舊全神貫注地認(rèn)真嘗試。

       隨后，蛋殼彈彈樂(lè)項(xiàng)目充滿(mǎn)了趣味性。桌子上擺放著一些乒乓球和雞蛋托紙，老人們要通過(guò)巧妙地操作，使乒乓球彈起并落入蛋托之中。老人們紛紛開(kāi)動(dòng)腦筋，嘗試不同的角度和力度，逐漸掌握技巧。

       最后，吹杯子項(xiàng)目同樣吸引了眾多老人參與其中。老人們紛紛鼓起腮幫子，使出渾身解數(shù)用力吹氣。只見(jiàn)有的老人氣勁十足，一口氣就能讓紙杯像輕盈的小鳥(niǎo)般快速地在前移動(dòng)，迅速地朝著終點(diǎn)奔去；而有的老人雖然氣勁稍弱，但是周?chē)年?duì)友仍然在不斷地為他加油打氣。整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)沉浸在一片歡聲笑語(yǔ)之中。

       此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富了老年人的精神文化生活，為老年人之間的交流搭建了一座堅(jiān)實(shí)的橋梁，切實(shí)體會(huì)到在社區(qū)養(yǎng)老的溫馨與愉悅。接下來(lái)，寶塔路社區(qū)將繼續(xù)不斷探索創(chuàng)新，通過(guò)舉辦各種文化、健身、志愿服務(wù)活動(dòng)，為老年人提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和關(guān)愛(ài)，讓老年人的生活更加充實(shí)有意義。

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