【革新】“三減”同行 健康你我

怡然花開

“三減同行”健康你我

       為了提高老年人的生活質(zhì)量，保障老年人的身體健康，不斷提高老年人健康知識(shí)水平，2024年11月7日白馬鎮(zhèn)革新社區(qū)聯(lián)合南京怡家居家養(yǎng)老服務(wù)中心開展本次“三減”講座。

登錄/注冊(cè)后可看大圖

       講座伊始，王醫(yī)生通過簡單易懂的幻燈片展示了一些觸目驚心的數(shù)據(jù)和案例，向老人們直觀地闡述了高糖、高油、高鹽飲食對(duì)身體造成的嚴(yán)重危害。王醫(yī)生說道:“長期高糖飲食可能引發(fā)糖尿病、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。”老人們聽后都露出了凝重的神情，深刻意識(shí)到健康飲食的重要性。講座過程中，老人們積極提問，與醫(yī)生們展開了熱烈的討論。有的老人詢問了特殊疾病情況下如何進(jìn)行“三減”，王醫(yī)生都耐心解答，“建議減少糖果、甜飲料的攝入，購買食品時(shí)仔細(xì)查看營養(yǎng)成分表，盡量選擇低糖或無糖的產(chǎn)品。”講座結(jié)束后，社區(qū)的老人們紛紛表示，這次講座讓他們收獲頗豐。一位老人笑著說：“以前只知道吃太咸不好，但不知道還有這么多學(xué)問，現(xiàn)在知道該怎么吃更健康了，真是太有用了。

登錄/注冊(cè)后可看大圖

登錄/注冊(cè)后可看大圖

       此次知識(shí)講座為老年人的健康生活點(diǎn)亮了一盞明燈，幫助他們?cè)谌粘Ｉ钪懈玫刿`行減糖、減油、減鹽的健康理念，提高老年人的幸福感，提高晚年生活質(zhì)量，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。

版權(quán)及免責(zé)聲明

1、如本文中文字或圖片侵犯了貴方的版權(quán)或名譽(yù)權(quán)，請(qǐng)與我方聯(lián)系，我方在核實(shí)后，會(huì)及時(shí)刪除。

2、本文由網(wǎng)友自行發(fā)布，本站僅提供信息發(fā)布平臺(tái)。本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，不代表本站立場(chǎng)。

3、對(duì)于不當(dāng)轉(zhuǎn)載或引用本網(wǎng)站內(nèi)容而引起的民事糾紛、行政處理或其他損失，本網(wǎng)站不承擔(dān)責(zé)任。

本文地址: http://amazingmedicalmiracles.com/thread-623603-1-1.html

下次再注冊(cè)

健康你我

感恩

提倡健康生活

愛如空氣

健康養(yǎng)生，健康飲食，老人家可以多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)